ឱបក្រសោបភាពសុខស្រួល និងស្ទីលជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ផ្ទះរដូវរងាដែលមានបោះពុម្ព

សេចក្តីផ្តើម៖
នៅពេលដែលរដូវត្រជាក់បានឈានចូលមកដល់ ហើយរដូវវិស្សមកាលកាន់តែខិតជិតមកដល់ វាជាពេលវេលាដើម្បីធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃការលួងលោម និងរចនាប័ទ្ម។ក្រឡេកមើលទៅមិនឆ្ងាយជាងសម្លៀកបំពាក់ផ្ទះរដូវរងាដែលបោះពុម្ពធម្មតា!ជាមួយនឹងសាច់ក្រណាត់ដ៏កក់ក្ដៅ ការបោះពុម្ពទាន់សម័យ និងការរចនាចម្រុះ ការប្រមូលនេះផ្តល់នូវការស្លៀកពាក់ដ៏ស័ក្តិសមសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងរដូវរងារដ៏ត្រជាក់បំផុត ខណៈពេលដែលរក្សាម៉ូដទាន់សម័យឱ្យអ្នកនៅក្នុងផ្ទះ។តោះស្វែងយល់ពីវត្ថុដែលត្រូវតែមាន ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅទាន់សម័យដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។

1. បោះពុម្ពដែលនិយាយបរិមាណ៖
សម្លៀកបំពាក់ផ្ទះរដូវរងាដែលមានបោះពុម្ពធម្មតានាំមកនូវភាពរស់រវើកដល់តុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក។ចាប់យកលំនាំចម្រុះពណ៌ដូចជា អាវក្រោះ ឆ្នូត ឆ្នូត ឬការបោះពុម្ពផ្កា ដែលមិនខុសពីរចនាប័ទ្ម។ការបោះពុម្ពទាំងនេះមិនត្រឹមតែលើកកំពស់ហ្គេមម៉ូដរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវភាពកក់ក្ដៅ និងការស្វាគមន៍ផងដែរ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរីករាយជាមួយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយក្រុមគ្រួសារ ឬសម្រាកនៅព្រឹករដូវរងាដ៏ខ្ជិល

2. សំលៀកបំពាក់ធម្មតាសម្រាប់ភាពឆើតឆាយ:
អ្នកណាថាខោអាវទ្រនាប់មិនអាចទាន់សម័យ?ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ធម្មតាដែលធ្វើសមតុល្យរវាងផាសុកភាព និងរចនាប័ទ្ម។អ្នករត់ហាត់ប្រាណដែលសមល្មម អាវយឺត និងអាវយឺតធំមិនត្រឹមតែមានផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបន្ថែមភាពឆើតឆាយនៃសម្លៀកបំពាក់ទៀតផង។ជាមួយនឹងការបោះពុម្ពអាវក្រៅផ្ទះសម្រាប់រដូវរងា អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពីថ្ងៃសម្រាកនៅផ្ទះទៅការរត់កាហ្វេរហ័សដោយមិនធ្វើឱ្យខូចរចនាប័ទ្មរបស់អ្នក។

3. សំលៀកបំពាក់ផ្ទះកក់ក្តៅ និងផាសុកភាព៖
គោលបំណងចម្បងនៃសម្លៀកបំពាក់ផ្ទះរដូវរងាគឺធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅ និងមានផាសុកភាព។ជ្រើសរើសក្រណាត់ទន់ ទន់ៗ ដូចជារោមចៀម ក្រណាត់ទេសឯក ឬក្រណាត់។សមា្ភារៈទាំងនេះជួយរក្សាភាពកក់ក្តៅ រក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលពេលរាត្រីដ៏ត្រជាក់។ចាប់ពីឈុតខោពេញប្រវែងរហូតដល់អាវផាយ និងស្បែកជើងប៉ាតា សំលៀកបំពាក់សម្រាប់រដូវរងាដែលមានបោះពុម្ពលើផ្ទះ ធានាថាអ្នកមានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅពីក្បាលដល់ចុងជើង។

4. ជម្រើសនៃស្រទាប់ចម្រុះ៖
ការ​ដាក់​ស្រទាប់​គឺជា​បច្ចេកទេស​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដើម្បី​ផ្តួល​សីតុណ្ហភាព​រដូវរងា​ដែល​ប្រែប្រួល។សម្លៀកបំពាក់ធម្មតាដែលមានបោះពុម្ពផ្តល់នូវជម្រើសស្រទាប់ជាច្រើនសម្រាប់រចនាប័ទ្មដែលមិនចាំបាច់។ផ្គូផ្គងអាវយឺតដែលមានបោះពុម្ពគួរឱ្យស្រលាញ់ជាមួយនឹងកំពូលកម្ដៅពណ៌រឹង ឬស្រទាប់អាវកាក់វែងលើឈុត pajama ដែលបានបោះពុម្ពសម្រាប់បន្ថែមភាពកក់ក្តៅ និងរចនាប័ទ្ម។លាយ និងផ្គូផ្គងការបោះពុម្ពដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើម្បីបង្កើតជាក្រុមដែលប្លែក និងទាក់ទាញភ្នែក។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖
ធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាន់សម័យក្នុងរដូវកាលរដូវរងានេះជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ផ្ទះរដូវរងាដែលមានបោះពុម្ពធម្មតា។ជាមួយនឹងការបោះពុម្ពទាន់សម័យ ក្រណាត់កក់ក្ដៅ និងការរចនាចម្រុះ ពួកគេសន្យាថាមានផាសុកភាព និងរចនាប័ទ្មអតិបរមា។ទទួលយកភាពរីករាយនៃរដូវកាលបុណ្យនេះ ខណៈពេលដែលមើលទៅឡូយទាំងក្នុង និងក្រៅផ្ទះ។រក្សាភាពកក់ក្ដៅ រក្សាភាពទាន់សម័យ និងរីករាយជាមួយទឹកដីអច្ឆរិយៈរដូវរងាជាមួយនឹងការប្រមូលទាន់សម័យនេះ!


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២៣